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● 괞찮은 건지.....
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| 날짜 : |
2004-06-06 |
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| 상담 : |
| 변이 마렵지가 않아서 일정 시간에 변을 보는 습관을 들이기 위해 억지로 변이 마렵다는 생각을 해서 약간 마려운 느낌이 들면 변을 보는데요. 이렇게 해서라도 자꾸 습관을 들이면 나중에는 변을 봐야 겠다는 생각을 하지 않아도 변이 마려워 지게 될수 있을까요.. |
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| 답변 : |
안녕하세요. 반갑습니다.
mind control이라는 공부를 했던 기억이 납니다. 자기의 신체를 자신의 정신력으로 조절하는 것인데 하면 좋은데 힘든 훈련이기도 하지요.
규칙적인 배변습관은 장과 항문에는 매우 좋은 습관입니다. 적은양이든지 많은 양이든지 상관치 마시고 하루에 일정한 시간을 택하여 1-2회의 배변 습관은 좋은 것입니다. 그러나 정신적 스트레스를 받을 정도로 강박관념을 가지실 필요는 없을 것으로 생각됩니다.
충분한 답변이 되셨는지요. 감사합니다. 의학상담의 답변중의 의학적 내용은 위 상단에 첨부표기된 참고문헌을 기본으로한 객관적 내용을 근거로 한 것임을 알려 드립니다.. |
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