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● 궁굼함다
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| 날짜 : |
2009-05-08 |
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| 상담 : |
혹시 치질에 잘 걸리는 체질이 따로있나여^^ ?글구요 다이어트를하거나 운동을좋아하면 치질걸릴확률이높은가요??
저는 하루한시간정도 경보하구요 3일은 수영 이틀은 요가한답니다 저는 적당한거쥬^^? |
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| 답변 : |
안녕하세요. 반갑습니다.
다이어트와 치질과는 직접적 관련은 없습니다. 그러나 다이어트하면서 수분섭취와 섬유식을 줄이신다면 소량의 고형변 형태의 변비가 생길 수 있으며 이로 인해서 치열, 치핵 등이 생기거나 악화될 수 있습니다.
다이어트 보조 운동시 땀을 많이 빼어 체중이 감량되는 것을 건강에 해로울 수 있습니다. 칼로리 소모를 늘려 에너지 저장 지방을 소비하여 체중이 감소되는 것이 원하는 다이어트일 것입니다. 땀을 흘린만큼 수분과 전해질 보충이 반드시 동반되어야 합니다. 그렇지 않으면 혈액의 점도가 높아지고 전해질 불균형으로 심장등 인체 중요 장기의 기능에 악 영향을 줄일 수 있습니다. 물론 치질도 악화 시킬 수 있습니다.
다이어트시 충분한 수분섭취와 섬유식으로 부드러운 성상의 대변을 매일 누시게 되면 치질 공포에서 벗어 나실 수 있습니다.
충분한 답변이 되셨는지요. 감사합니다. 의학상담의 답변중의 의학적 내용은 위 상단에 첨부표기된 참고문헌을 기본으로한 객관적 내용을 근거로 한 것임을 알려 드립니다.. |
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