°ú¹Î¼º
´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ?
±â´ÉÀûÀÎ ¼ÒȰü
ÀÌ»óÀ¸·Î ´ëÀå °Ë»ç´Â Á¤»óÀ̸é¼
¸¸¼ºÀûÀ¸·Î º¹Åë, º¯ºñ ¶Ç´Â ¼³»ç
µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀ»
¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ¼Òȱâ Áúȯ Áß °¡Àå
ÈçÇÑ °ÍÀ¸·Î Àüü Àα¸ÀÇ 15-30%¿¡
ÇØ´çÇϰí ÀÌ Áõ»óµéÀº ¿©ÀÚ°¡
³²ÀÚº¸´Ù 2¹è °¡·® ¸¹½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Æ÷¸¸°¨,
º¹ÅëµîÀÇ º¹ºÎÁõ»ó, ´ëº¯ÀÌ °¡´Ã´Ù.
Àܺ¯°¨ µîÀÇ ¹èº¯Àå¾Ö, ¾î±ú°á¸²
µîÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶Áõ»ó, ºÒ¾ÈµîÀÇ
Àü½Å Áõ»óÀ» ÅëÆ²¾î ¸»ÇÏ´Â ½É½ÅÁõ(Psychosomatic
disorder)ÀÔ´Ï´Ù.
°ú¹Î¼º
´ëÀåÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎ
À¯ÀüÀû °¡Á·Àû ¼ÒÀÎ
- À¯³â½ÃÀý À§ÀåÀÌ
Çã¾àÇ߰ųª ´ëÀåÁúȯ¿¡ ÀÌȯµÈ
º´·Â
- ½Å°æÁúÀûÀÎ ¼º°Ý
- ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç³ª
Æí½Ä
- º´¿¡´ëÇÑ ºÒ¾È(¾ÏÀÌ
¾Æ´Ò±î)
- »çȸ °³ÀÎ ÁÖº¯ÀÇ
¹®Á¦(Á÷Àå, °¡Á¤¹®Á¦)µî
°ú¹Î¼º
´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áø´Ü
¸ÕÀú ±âÁúÀû
¿øÀÎÀÌ ¾ø´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ
´ëÀå°Ë»ç(´ëÀå³»½Ã°æ ¶Ç´Â ´ëÀå
Á¶¿µ¼ú) ¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇϺ¹ºÎ
ÅëÁõÀÌ ½Ä»ç ÈÄ ¾ÇÈµÇ°í ¹èº¯À¸·Î
¿ÏÇ쵃 ¶§, º¹Åë½ÃÀ۽à º¯ ÀÌ
¹±¾îÁö°Å³ª ¹èº¯È½¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁú ¶§,
¹èº¯ÀÇ ¾çÀÌ Àû°í °¡½º°¡ Â÷°í
º¹ºÎÆØ¸¸ÀÌ ´«¿¡ ¶Û ¶§ µî Áõ»óÀÇ
Á¤µµ¿¡´Â ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸³ª
ÀÏÁ¤ÇÑ ¶§ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ
¾ÇȵǴ °æ¿ì µîÀÔ´Ï´Ù.
¸¶´×ÀÇ Áø´Ü ±âÁØ
- 1³â¿¡ 6ȸ
ÀÌ»óÀÇ º¹ºÎ µ¿Åë
- ¾Æ·¡ 6°³ Ç×
ÁßÀÇ 2°³ ÀÌ»ó
(1) ¹èº¯À¸·Î
¿ÏȵǴ µ¿Åë
(2) µ¿ÅëÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¹«¸¥ º¯
(3) ´õ¿í Àæ¾ÆÁø ¹èº¯ Ƚ¼ö
(4) º¹ºÎ ÆØ¸¸
(5) ºÒ¿ÏÀüÇÑ ¹èº¯°¨(Àܺ¯°¨)
(6) Á÷Àå Á¡¾×ÀÇ ºÐºñ
°ú¹Î¼º
´ëÀåÁõÈıºÀÇ Ä¡·á
¾à¹°¿ä¹ý ¸¸À¸·Î´Â
Ä¡À¯°¡ Èûµé¸ç ¿©·¯°¡Áö ¿ä¹ýÀ»
ÇÔ²² »ç¿ëÇϸé È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.
- ½Ä»ç¿ä¹ý :
Àڱع°À» ÇÇÇÏ¸ç °í¼¶À¯½ÇÀ»
¼·ÃëÇÑ´Ù.
- »ýȰ¿ä¹ý :
±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰ, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ
¹èº¯½À°ü, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸é
- ¿îµ¿¿ä¹ý : »êº¸,
Á¶±ë, űرÇ(´ÜÀüÈ£Èí¿îµ¿) µî.
- Çൿ¿ä¹ý :
½É¸®¿ä¹ý, ÃÖ¸é¿ä¹ý,
»ýüµÇ¸ÔÀÓµîÀÇ Çൿ¿ä¹ýÀÌ
½ºÆ®·¹½ºÀÇ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö
ÀÖ´Ù.
- Á¤½Å¿ä¹ý :
ÀÚÀ²½Å°æ ÈÆ·Ã¹ý
- º´Å¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ :
ÀÚ½ÅÀÇ º´¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ³ª
¹ß»ý±âÀüÀ» ÀÌÇØÇϸé Ä¡·áÈ¿°ú°¡
Å©´Ù.
- ¾à¹°¿ä¹ý :
Ç×Á¤½Å¾à, Àå°ü¿îµ¿Á¶ÀýÁ¦,
¼ÒÈÁ¦ÀÇ 3°¡Áö ¾àÀÇ Á¶ÇÕ
|