굿모닝함운외과

“나의 아침은 언제나 굿모닝"
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상담모음

● 배변을 못보면 머리가 아파요
상담	고등학교때에 예민한 편이라 아침에 변을 조금이라도 안보면 답답해서 아침이면 신경이 곤두서곤했죠.. 대학가서 괜찮아졌는데... 3~4년된거같은데..3일에서 4일이면 변을 보는데요 못보고 있으면,,,슬슬 갑갑해지고 나중에는 머리가 아프고 속이 매스꺼워서 힘듭니다. 그러다가 화장실을 갔다오면 머리아픈건 좀 없어지구요.. 습관처럼 그렇게 되니까 아픈게 싫어서 관장을 보름에 한번꼴로 하게 되구요.. 지금도 머리가 아프고 속이 매스꺼워서 죽겠네요 혹시 이상한건가요?
답변	안녕하세요. 반갑습니다. 변은 1일 3식의 경우 1일에 1-2회 정도에서 2-3일에 1회 정도면 정상 배변횟수로 생각하셔도 됩니다. 그러나 님의 경우 대장내 대변이 오래 머물러 있게 됨으로써 느끼는 불편 사항들이 나타나신다면 매일 배변할 수 있도록 하시는 것도 권장해볼만 합니다. 충분한 수분섭취(소변을 자주 보는 것을 느낄 만큼)와 고섬유식을 드시면 정상적인 장운동일 경우 거의 매일 배변을 보실 수 있습니다. 약 1주정도 시행하시어 증상의 호전이 없으시면 전문의의 진료를 받아 보시기 바랍니다. 충분한 답변이 되셨는지요. 감사합니다. 의학상담의 답변중의 의학적 내용은 위 상단에 첨부표기된 참고문헌을 기본으로한 객관적 내용을 근거로 한 것임을 알려 드립니다..