| 답변 |
안녕하세요. 반갑습니다.
님께서는 자극성있는 음식(후추가루-라면, 피자, 양념갈비구이...; 고추가루-매운음식, 떡볶이, 고치...; 카레, 탄산음료 등등)과 장운동에 관여하는 음식(카페인-커피, 홍차, 커피아이스크림...; 찬음료, 신맛나는 음식-쥬스, 식초가미한 음식....) 그리고 기름이 많이 포함된 음식(튀김류...)과 밀가루 음식을 피해 주시면서 따뜻하고 잘익은 부드러운 음식위주로 식사해 주시면 좋겠습니다. 과민성 대장 증후군일 가능성이 높습니다. 물론 충분한 휴식(잠)이 절대적으로 필요 합니다.
짜장면(자장면)을 드신후 변을 검게 보는 것은 자장면 속에 있는 성분때문에 검게 볼 가능성이 높으므로 일시적이라면 걱정 안하셔도 될 것 같습니다. 모쪼록 군 복무에 수고 많으시고 건강하시기 바랍니다.
충분한 답변이 되셨는지요. 감사합니다. 의학상담의 답변중의 의학적 내용은 위 상단에 첨부표기된 참고문헌을 기본으로한 객관적 내용을 근거로 한 것임을 알려 드립니다..
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